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台灣阿嬤的瑜伽[5盒組](免運費)--南農電舖--優良農產品專賣店
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台灣阿嬤的瑜伽[5盒組](免運費)
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【品名】台灣阿嬤的瑜伽[5盒組](免運費)
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【規格】DVD×5
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[單盒]台灣阿嬤的瑜伽,瑜珈,台灣阿嬤的瑜珈--台灣在地優良農產品專賣中心
[單盒]台灣阿嬤的瑜伽
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  • 此專輯之體位法是由阿嬤的瑜伽老師--簡和順老師精心編製。以易學、安全為主,無論男女老幼皆可由阿嬤的帶領一起作伸展。
  • 在剛開始做時,先不求動作完美,只要配合自己的呼吸,依個人的能力去做即可。如能持之以恆,一段時日就能見效。